Trampolinspringen ist nicht nur eine schöne Beschäftigung für Kinder sondern auch ein super Training für unseren Körper. Wir zeigen Ihnen wie Sie ganz einfach mit einem Trampolin wichtige Muskelgruppen trainieren, und dabei auch Spaß haben. Seit einem Jahr gibt es diesen Trend in Österreich, hier erfahren Sie wo und wie man richtig mit einem Trampolin trainiert.