Sind sie eher eine Lerche oder eher eine Eule? Egal ob sie Frühaufsteher oder eher Langschläfer sind, wirklich aussuchen können Sie sich das nicht, denn unsere Innere Uhr gibt den Takt des Tages vor. Er bestimmt wann wir aktiv sind, große Leistung erbringen können und wann nicht. Und dieser Rhythmus kollidiert nicht selten mit unserem Alltag. Schlafstörungen, Abgeschlagenheit, Unfälle und nicht zuletzt wirtschaftliche Schäden können die Folge sein. Chronobiologie heißt das Forschungsfeld, das sich diesem Thema widmet und auch in Österreich untersucht wird.