Weil das Super Nowak-Kostüm ein wenig eng sitzt, testet unser Superheld ja bereits seit einigen Wochen gemeinsam mit zwei Freunden die neuesten Fitness-Trends. Während Reinhard Nowak es mit Schwitzen im sogenannten Iyashi Dom versucht, probiert es Tanja mit EMS. Flo will es hingegen mit dem Hit Vibrationstraining schaffen. Was sich während der letzten Zeit getan hat? Wir schauen Mal nach!