Wie schafft man es heutzutage sich richtig zu entspannen? Gemeinsam mit Marlies und Wolfi will's unser Super Nowak herausfinden. Getestet werden Yoga, Boxen und das so genannte "Floating". Welches Entspannungsverfahren in Woche 2 die besten Ergebnisse erbringt? Und wie's mit Reinhards Yoga-Training vorangeht? Wir haben uns mal schlau gemacht!