Ernähren Sie sich gesund? Oder würden Sie gerne, wissen aber nicht wie Sie das am besten anstellen? In Sachen Ernährung gibt es viele Ungereimtheiten. Sollte auf Kaffee und Zucker komplett verzichtet werden, um gesund zu leben? Ernährungsmediziner Christian Matthai hat uns aufgeklärt. Mit diesen Informationen können auch Sie sich gesund ernähren.