Glauben Sie, dass Sex vor einem Wettkampf müde macht? Oder sind Sie überzeugt, einen Muskelkater einfach wegtrainieren zu können? Wir haben Fitness- und Ernährungsmythen aufgedeckt und für Sie die einzig richtigen Antworten. So viel sei schon verraten - Kirschsaft schützt vor einem Muskelkater, wegtrainieren können Sie ihn allerdings nicht.