06.04.201700:02:16

WENN SCHLAF UNDGESUND UND SPORT UNSINNIG WIRD!

Einse Stunde Powernap am Nachmittag ist ungesund! Jahrelang wurde gepredigt wie postitiv ein Nachmittags-Schläfchen für Geist und Körper ist, doch das stimmt nicht immer! Die Dauer unseres Schlaf-Päuschens ist ausschlaggebend!