Teilen
4Lifechangers
Fit ohne Zwang
Staffel 2 • Episode 245 • 06.09.2022 • 19:15
Die Trainerin Elly Magpie bietet in ihrem Fitness Studio eine Alternative zu Schönheitsidealen und Körperkult. Hier geht es um Spaß an der Bewegung ohne Diätwahn, denn Gesundheit wird nicht durch eine Zahl auf der Waage bestimmt. Die Annahme das ein hohes Körpergewicht ungesund ist nennt sich "weight bias" und kann durchaus gravierende Folgen haben.