Tipps gegen den Winterblues

Wenn die Sonne sich nur noch selten blicken lässt und die Temperaturen fallen, fällt auch die Stimmung. Winterblues, oder auch saisonal abhängige Depression, zeichnet sich vor allem durch anlaufender Müdigkeit und Antriebslosigkeit aus. Doch das muss nicht sein! Wir haben für euch drei Tipps, wieder voller Energie in den Tag zu starten.