Endlich rauchfrei! So geht`s!

Na, haben Sie es geschafft, seit Neujahr keine Zigarette mehr? Aus und vorbei? Viele Raucher haben ja lange den Gedanken aufzuhören und sind mit ihrer Raucherei sehr unzufrieden und nutzen das Neue Jahr als Moment, um endlich tatsächlich dem blauen Dunst adé zu sagen. Doch wir wissen alle, wie schwer es ist, mit dem Rauchen aufzuhören. Wie man es dennoch schaffen kann, weiß unser heutiger Gast Gesundheitspsychologin Sophie Meingassner.