Ernährung in der Schwangerschaft: Essen für 2?

Doppelte Portionen, kalorienreiche Kombinationen, unendlich viel Mehlspeise! Ist das wirklich ok, oder schadet das dem Baby? Wie sieht die optimale Ernährung für Mama und Kind während der Schwangerschaft aus? Ernährungsexpertin Doris Gartner hat die Antwort.