• Live
  • Sendungen
    • 2 Minuten 2 Millionen
    • 4Gamechangers Studio Spezial
    • Bist Du Deppert
    • Brauch ma des?
    • Café Puls
    • Cooking Comedians
    • Die Auswanderer
    • Das ist Österreich
    • Exakt - Das PULS 4-Magazin
    • Haubentausch
    • Heinzl und die VIPs
    • Held:innen des Spitals
    • Herr Strache fährt nach Ibiza
    • Hillinger & Hillinger
    • Im Leben der Anderen
    • Junges Geld - Uns gehört die Welt
    • Klimaheldinnen
    • Luggi, mach was draus
    • Mein Deal nach 2M2M
    • Meine Erfolgsgeschichte
    • Milborn Spezial
    • Ninja Warrior Austria
    • Österreichs schockierendste Verbrechen
    • Österreich unzensiert
    • Pro und Contra
    • PULS 4 Doku
    • PULS 4 Spezial
    • Roadtrip Amerika – Drei Spitzenköche auf vier Rädern
    • Sehr Witzig!?
    • Servus & Baba
    • Show Your Talent
    • So lebt sich's leichter
    • Taxi, bitte
    • The Masked Singer Austria
    • Triff deinen Feind
    • Und wer hat's erfunden?
    • Very Good for Hollywood
    • Zack, Prack, Quiz!
    • Alle Sendungen von a-z
  • TV-Programm
  • Mitmachen
    • Bewerben
    • Gewinnspiele
  • Service
    • Übersicht
    • Empfang
    • Kontakt & Hilfe
    • Datenschutz & Cookies
    • Nutzungsbedingungen
    • Impressum
  • Mehr
    • Live
  • Live
  • Sendungen
    • 2 Minuten 2 Millionen
    • 4Gamechangers Studio Spezial
    • Bist Du Deppert
    • Brauch ma des?
    • Café Puls
    • Cooking Comedians
    • Die Auswanderer
    • Das ist Österreich
    • Exakt - Das PULS 4-Magazin
    • Haubentausch
    • Heinzl und die VIPs
    • Held:innen des Spitals
    • Herr Strache fährt nach Ibiza
    • Hillinger & Hillinger
    • Im Leben der Anderen
    • Junges Geld - Uns gehört die Welt
    • Klimaheldinnen
    • Luggi, mach was draus
    • Mein Deal nach 2M2M
    • Meine Erfolgsgeschichte
    • Milborn Spezial
    • Ninja Warrior Austria
    • Österreichs schockierendste Verbrechen
    • Österreich unzensiert
    • Pro und Contra
    • PULS 4 Doku
    • PULS 4 Spezial
    • Roadtrip Amerika – Drei Spitzenköche auf vier Rädern
    • Sehr Witzig!?
    • Servus & Baba
    • Show Your Talent
    • So lebt sich's leichter
    • Taxi, bitte
    • The Masked Singer Austria
    • Triff deinen Feind
    • Und wer hat's erfunden?
    • Very Good for Hollywood
    • Zack, Prack, Quiz!
    • Alle Sendungen von a-z
  • TV-Programm
  • Mitmachen
    • Bewerben
    • Gewinnspiele
  • Service
    • Übersicht
    • Empfang
    • Kontakt & Hilfe
    • Datenschutz & Cookies
    • Nutzungsbedingungen
    • Impressum

Café PULS

  • Übersicht
  • Gewinnspiele
  • Die Moderatoren
    • Alex Kratki
    • Andi Schmid
    • Barbara Fleißner
    • Bianca Schwarzjirg
    • Dori Bauer
    • Florian Danner
    • Jakob Glanzner
    • Johanna Setzer
    • Julia Furdea
    • Manolito Licha
    • Miriam Pössnicker
  • Mehr
    • Übersicht
  • Übersicht
  • Gewinnspiele
  • Die Moderatoren
    • Alex Kratki
    • Andi Schmid
    • Barbara Fleißner
    • Bianca Schwarzjirg
    • Dori Bauer
    • Florian Danner
    • Jakob Glanzner
    • Johanna Setzer
    • Julia Furdea
    • Manolito Licha
    • Miriam Pössnicker
Teilen
Café PULS

Richtig trainieren

Staffel 1

© Puls4

Der aktuelle Fitnessboom lockt viele ins Fitnessstudio bzw. zum Training. Besonders als Anfänger gibt es aber oft viele Fragen, zum Beispiel, wie viele Wiederholungen soll man machen oder wie wichtig ist Aufwärmen vor dem Sporteln? Café Puls Fitnessexperte Roman Daucher klärt auf!

Weitere Videos

Ganze Folge
0

Pro und Contra

Pro und Contra: Rotes Desaster – Kann sich die SPÖ davon wieder erholen?

Clip
0

Café PULS

Physiotherapie: Turne bis zur Urne

Clip
0

Café PULS

Schlammschlacht mit Soundtrack

Ganze Folge
0

Café PULS - Das Magazin

Café PULS - Das Magazin vom 07.06.2023

Clip
0

Café PULS

Konzerte für Frauen sicherer machen

Clip
0

Café PULS

Physiotherapie: Turne bis zur Urne

Clip
0

Café PULS

Physiotherapie: Turne bis zur Urne

Ganze Folge
0

KLIMAHELDiNNEN

Wie aus Holz Kleidung gemacht wird

Clip
0

Café PULS

Society-Talk: Aktuelle Promi-News

Café PULS

Fleischloses Futter für unsere Vierbeiner?

Pro und Contra

Pro und Contra: Wolfsgruß und Allahu akbar-Rufe – Ist die Integration gescheitert?

Café PULS

Regenschirm statt Sonnensegel

Café PULS

Ist "Bussi Bussi" eines zu viel?

Café PULS

Mode von heute als Müll von morgen

Pro und Contra

Pro und Contra: Kohle, Flüssiggas oder Windrad – Was kommt, wenn Putin den Gashahn zudreht?

StartseitetvCafé PULSStaffel 01Cafe Puls mit PULS 4 News r-b3ct5cr9n4zlRichtig trainieren
Network
  • Joyn
  • ATV
  • PULS24
  • 4GAMECHANGERS
  • ProSieben Austria
  • ProSieben MAXX Austria
  • Sat.1 Austria
  • SAT.1 GOLD Austria
  • Sixx Austria
  • Kabel Eins Austria
  • Kabel Eins Doku Austria
  • wetter.com
  • Marktguru
  • Glomex
  • mydays
  • Jobs bei Pro7Sat1Puls4
  • Werbung
Service
  • Impressum
  • Kontakt & Hilfe
  • Datenschutzbestimmungen
  • Datenschutzhinweise Social Media
  • Datenschutz-Einstellungen
  • Cookie-Hinweise
  • Compliance
  • Nutzungsbedingungen
  • Jugendschutz
  • Barrierefreier Content
  • Jahresbericht barrierefreie Inhalte 2022 PULS 4
  • Moderator:innen
  • Compliance
Apps
Social