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Café PULS
Fit in 60 Sekunden: Die gerade Bauchmuskulatur
Staffel 1
© Puls4
Die geraden Bauchmuskeln haben den größten Anteil an der gesamten Bauchmuskulatur und formen das so genannte Sixpack. Personal Trainer Roman Daucher zeigt uns eine einfache Übung um genau diese Muskulatur perfekt zu trainieren.