In den Weihnachtsfeiertagen gab es wieder genug Anlässe um zu schlemmen und jetzt ist der Top 1 Neujahresvorsatz natürlich das Abnehmen. Und kein geringerer als unser lieber Personal Trainer Roman Daucher wird Ihnen dabei helfen und zwar mit ganz einfachen Übungen, die Sie von daheim aus machen können. Wenn Sie gerade am Tisch sitzen, unterbrechen Sie doch Ihr Frühstück und lassen Sie gemeinsam mit Roman Daucher die Kilos purzeln…