4Lifechangers
Gegen einen steifen Rücken
Staffel 1 • Episode 113 • aN.aN.NaN • aN:aN • 1:32 min
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Das letzte Jahr haben wir uns alle wohl etwas weniger als gewöhnlich bewegt. Die fehlende Abwechslung im Home-Office kann sich außerdem schlecht auf unseren Rücken auswirken. Der Physiotherapeut Bernhard Taxer zeigt uns deshalb 3 Übungen vor. Ganz leicht vom Schreibtisch aus.