Das sind die derzeitigen Fitness-Trends

Es ist schon wieder Ende Jänner und die Österreicher, die sich vorgenommen haben mehr Sport zu machen, folgen gerade einem großen Trend: Nämlich dem Training mit dem eigenen Körpergewicht. Der derzeit größte Trend im Fitnessbereich ist Functional Training? Was bedeutet Functional Fitness? Was ist das für eine Trainingsform? Dazu zu Gast bei uns: Nina Fischer, Fitnessredakteurin von Gesund& Fit.