Alle Videos zu 4Lifechangers

Zucker und Zuckeralternativen im Fokus: Gesundheitsrisiken & Stand der wissenschaftlichen Forschung.

Im Alter von sechs Jahren verliert Andreas Onea bei einem Autounfall seinen Arm. Acht Jahre später erschwimmt er für Österreich Bronze in 100 Meter Brust bei den Paralympics. Für den heute dreißigjährigen ist seine Behinderung keine Einschränkung. Andreas erzählt uns wie er aus seinem Schicksalsschlag Kraft schöpft und wieso es mehr Sichtbarkeit für Menschen mit Behinderung braucht.

Die neurologische Erkrankung Multiple Sklerose tritt häufig bei jungen Frauen auf. Lange war die Frage der Familienplanung nach der Diagnose erstmal auf Eis gelegt, da eine Schwangerschaft während einem Schub zu Komplikationen führen kann. Mittlerweile braucht man sich jedoch keine Sorgen mehr zu machen, wenn man Multiple Sklerose und Kinderwunsch verbinden will.

Verreisen ist für viele von uns - gerade bei An- und Abreise - stressig. Für Menschen mit Behinderungen oft ganz besonders. Der Flughafen Wien versucht da jetzt aber gegenzusteuern. Denn ein barrierefreies, hoch innovatives Info-Terminal soll einen inklusiven Zugang ermöglichen und uneingeschränkte Mobilität für alle ermöglichen.

Die Gehirnkrankheit Alzheimer tritt besonders häufig im Alter auf. Allerdings gibt es einige vorbeugende Maßnahmen, die das Risiko, an Alzheimer zu erkranken bereits davor reduzieren können.

Die Spinale Muskelatrophie ist eine neuromuskuläre Erkrankung, die den Abbau von Muskelgewebe bei betroffenen mit sich zieht. Die Folgen können Probleme bei der Bewegung, dem Schlucken und Sitzen sein und unbehandelt bis zum frühzeitigen Tod führen. Glücklicherweise gibt es mittlerweile unterschiedliche Therapien, mit denen eine Spinale Muskelatrophie behandelt werden kann.

Viele Mythen über Lungenkrebs halten sich hartnäckig innerhalb der Bevölkerung. Wir schauen uns an, was an drei verbreiteten Mythen dran ist

Bei uns geht's heute um eine medizinische Erfolgsgeschichte. In den 50er- oder 60er-Jahren haben sich Menschen auf der ganzen Welt Sorgen machen müssen, an Polio, also Kinderlähmung zu erkranken. Dann hat die Weltgesundheitsorganisation Ende der Achtzigerjahre eine Impf-Offensive gestartet und die Fälle sind ganz stark zurückgegangen. Aber - in den letzten Monaten hat sich die Lage verändert: New York hat zum Beispiel den Katastrophenfall ausgerufen, weil sich gezeigt hat, dass Polio wieder in der Bevölkerung kursiert. Auch in Großbritannien und Israel ist der Virus aufgetaucht. Aber warum? Ein Grund ist, dass zu viele Leute denken: "Ach, dagegen muss ich mich oder meine Kinder nicht impfen lassen. Immerhin gibt's nur mehr so wenige Fälle." Das ist aber ein Trugschluss, denn jeder Prozent weniger bei der Impfquote erhöht die Gefahr, dass die Polioviren doch wieder zu zirkulieren beginnen. Wie man mit einer Polioerkrankung leben kann, haben wir - jetzt rund um den Welt-Polio-Tag - bei einem Betroffenen erfragt.

Klassischerweise werden Phobien mit Expositionstherapie in der realen Welt behandelt. Neuerdings geht das auch in der Virtuellen Realität, mit VR Brille im Metaverse. Dass das mindestens genau so gut funktioniert, haben der Psychater Matyas Galffy und der VR-Designer Konrad Gill gemeinsam herausgefunden.

Guter Schlaf ist eine Wissenschaft für sich. Dabei ist das Maß für gesunden Schlaf recht simpel: wer sich morgens erholt und frisch fühlt, hat auch gut geschlafen. Wer regelmäßig schlecht schläft, leidet vielleicht an einer Schlafstörung. Wir haben unsere Redakteurin ins Schlaflabor geschickt, um mehr über Schlaf zu erfahren.

In Österreich leben bis zu 150.000 Menschen mit Demenz - einer davon ist Andreas, der seit sechs Jahren mit der Nervenkrankheit Parkinson lebt. Um weiterhin am sozialen Leben teilzuhaben, trifft er sich regelmäßig mit Elke, die er in einem Projekt der Wiener Caritas kennengelernt hat, um spannende Dinge zu unternehmen.

Woher kommt mein Bauchweh? Was hat es mit den Kopfschmerzen auf sich? Viel zu oft googlen wir unsere Beschwerden und Symptome - das Internet spuckt dann gerne schlimme Diagnosen wie Krebs aus - das Ergebnis: Panik! Ein Unternehmen aus Österreich hat daher eine Software entwickelt, um Licht ins Dunkel zu bringen.

Wer Diabetes hat, ist davon Abhängig, regelmäßig seinen Blutzucker zu messen, um mehr über den eigenen Zustand zu erfahren. Hierfür gibt es mittlerweile vielzählige Methoden, die das Leben von Betroffenen einfacher gestalten. So auch die HbA1C-Messung, die Informationen über die Blutzuckerwerte der vergangenen vier bis sechs Wochen liefert.

Lara hieß früher David. Sie hadert lange mit der ihr zugeschriebenen Männerrolle, aber als Ehemann und Vater unterdrückt sie diese Gedanken. Bis irgendwann der Zeitpunkt erreicht ist, wo es nicht mehr weiter geht. Uns erzählt sie wie aus David Lara wird und was der Neustart für die Familie bedeutet.

Im Kampf gegen den Krebs gibt es mittlerweile immer mehr innovative Eingriffsmethoden. Eine davon ist die stereotaktische Radiofrequenzablation, die in Innsbruck entwickelt wurde. Der Vorteil: dieser Eingriff ist minimalinvasiv und schont gesundes Gewebe.

Die Trainerin Elly Magpie bietet in ihrem Fitness Studio eine Alternative zu Schönheitsidealen und Körperkult. Hier geht es um Spaß an der Bewegung ohne Diätwahn, denn Gesundheit wird nicht durch eine Zahl auf der Waage bestimmt. Die Annahme das ein hohes Körpergewicht ungesund ist nennt sich "weight bias" und kann durchaus gravierende Folgen haben.

Die wohl schlimmste Vorstellung für werdende Eltern: Das Kind zu verlieren. Das Ehepaar Juriatti weiß wie sich das anfühlt und setzt sich deshalb dafür ein, dass Betroffene eine Erinnerung an ihr Sternenkind haben und dass die Tabuisierung dieses Themas beendet wird.

Die klassischen Therapieformen, die nach einem Schlaganfall angewendet werden, sind nun um eine Methode reicher: Die robotikgestützte Elektrostimulation, die im Klinikum in Bad Hall genutzt und von den Patient*innen rege angenommen wird.

Hitze kann mitunter eine starke gesundheitliche Belastung darstellen. Mit diesen Tipps wisst ihr, auf was es zu achten gilt, und wie selbst in den schlimmsten Hitzewellen für etwas Abkühlung gesorgt werden kann.

Damit ihr die lauen Sommerabende auch ohne ungebetene Gäste wie Wespen oder Gelsen genießen könnt, haben wir drei Tipps für euch. Und zwar wie ihr die Quälgeister gar nicht erst anlockt, wie ihr sie wieder vertreiben könnt und was zu tun ist, konnte man einen Stich nicht vermeiden. So steht einem schönen Sommerabend ganz ohne ungebetenen Gästen nichts im Weg!

Insektenstiche können mitunter ziemlich nervtötend sein. Für Allergiker*innen kann ein Stich allerdings eine weitaus größere Bedrohung darstellen. Der Allergologe Dr. Sturm, weiß, auf was es im Sommer besonders zu achten gilt, um Insektenstiche im Sommer zu vermeiden.

Unsere Haut ist das größte Organ unseres Körpers - und das Organ, das uns unsere Umwelt spüren lässt. Für Menschen, die Prothesen haben, fällt dieser Spür-Sinn der Haut leider weg. Forscherinnen aus Graz haben nun allerdings einen Durchbruch bei der Entwicklung einer technischen Hautalternative geschafft, die unserer gewöhnlichen Haut um fast nichts nachsteht.

In vielen Hautcremes stecken Zutaten, die eigentlich nicht auf die Haut oder in die Umwelt gehören. Wenn ihr eure Hautcreme selber macht, wisst ihr ganz genau, was drin steckt. Statt hormonell wirksame Substanzen, allergieauslösende Duftstoffe, Erdöl und Palmöl kommen nur natürliche und nachhaltige Zutaten auf die Haut. Wir zeigen, wie's geht!

Klassischer Tanzunterricht hat oftmals einen elitären Hauch. Dies versucht ein inklusives Tanzstudio aus Wien aufzubrechen, indem es Tango- und Latin-Tanzkurse für Menschen mit und ohne Beeinträchtigung anbietet.

Einige Sachen, die man beim Zähneputzen gerne mal vergisst, sind für die richtige Zahnhygiene und ein gutes Mundgefühl das Um und Auf. Diese Drei Tipps helfen euch zu einem strahlenden Lächeln.

Wer manche Lebensmittel nicht verträgt oder gegen die ein oder andere Zutat allergisch ist, hat es bei der Kuchen- oder Tortenwahl oft schwer. Eine junge Wienerin hat sich genau diesen Menschen gewidmet und ein Café eröffnet, in dem auch Allergiker:innen ihre Lust nach Süßem stillen können. Denn hier werden alle Köstlichkeiten absolut frei von Gluten, Soja, Laktose und Nüssen hergestellt.

Der Konsum von Allergenen in Lebensmitteln kann für Allergiker*innen fatal sein. Doch wie wird eine Allergie im Körper ausgelöst was hat es genau mit den verschiedenen Allergen-Kennzeichnungen auf sich? Unser 1x1 der Allergene gibt darüber Aufschluss.

Seit drei Jahren ist Michel hauptberuflich Bionicman und besucht Schulen, um Kindern den wichtigen Gedanken der Inklusion von Menschen mit Handicap näher zu bringen.

Wir stellen euch die Trendsportart Jugger vor.

Einkaufen, in die Schule oder Essen gehen - all das kann Menschen die Stottern, richtige Angst machen. Einer davon ist Pjotr. Glücklicherweise ist er seit rund zwei Jahren stotterfrei und möchte nun anderen Betroffenen helfen, das Problem zu überwinden.

Logopädie ist eine von vielen Möglichkeiten, wie Menschen mit Sprachstörungen geholfen werden kann. Wie das genau abläuft, erklärt uns die Logopädin Fiona Gotsbachner.

Schmetterlingskindern, wie Erkrankte der chronischen Hautkrankheit Epidermolysis Bullosa auch genannt werden, bleiben Dinge wie Spielplätze, Hüpfburgen oder ähnliches verwehrt - denn das Risiko von Verletzungen ist einfach zu groß. Wir haben eine Betroffene getroffen, die ein Vorbild für alle ist, die im Umgang mit ihrem Schicksal noch etwas Unterstützung brauchen.

Gesund und trotzdem zum Arzt - im Rahmen des jährlichen Gesundheits-Check steht das für alle in Österreich Krankenversicherten an. Aber was genau passiert eigentlich bei dieser Untersuchung? Wir finden es heraus.

Für viele ehemalige Häftlinge ist die Wiedereingliederung in den Arbeitsmarkt und die Gesellschaft die größte Herausforderung nach der Zeit im Gefängnis. Ein Wiener Verein leistet dabei eine Hilfestellung und bietet Arbeitstrainings für ehemalige Häftlinge an.

Wer laktoseintolerant ist, kann Kaffee oftmals nur begrenzt mit Kuhmilch genießen. Allerdings gibt es hierfür einige leckere Alternativen, die den Magen schonen und mindestens genau so gut wie echte Milch schmecken. Wir machen den Test.

Seit Long Covid in aller Munde - das ähnliche chronische Erschöpfungssyndrom ME/CFS. Wir besuchen eine Betroffene.

Die chronische Hauterkrankung Schuppenflechte geht sehr häufig mit Nebenerkrankungen einher. Doch es gibt Hoffnung - neue Innovationen auf dem Gebiet der systemischen Medikamente sorgen für Linderung der Hautentzündung sowie deren zusätzlichen Nebenerkrankungen.

Gerade in einem stressigen Berufsalltag ist es besonders wichtig, dass einem gesunden Mittagessen genügend Beachtung geschenkt wird. Ein Wiener Startup will uns dabei helfen - in Form eines smarten Kühlschranks.

Die Jugend mit einer chronischen Hauterkrankung zu verbringen - das kennt Gordon gut. Wie es ist, ein Leben mit Schuppenflechte zu führen, und wie man trotzdem nicht aufgibt, weiß er mittlerweile auch.

Kaum steigen die Temperaturen wieder und der Frühling ist in voller Blüte, lauert in den Gebüschen und Gräsern auch schon durstig die Zecke. Beißt der kleine Blutsauger einmal zu, kann das schwere Folgen haben - vor allem hierzulande. Die Rede ist von Frühsommer-Meningoenzephalitis - kurz: FSME. Doch dagegen gibt es eine Waffe: Die FSME-Impfung.