Die besten Hausmittel gegen Erkältung: Helfen sie wirklich?

Vitamin C ist ein alter Geheimtipp, wenn darum geht, Erkältungen zu verhindern. Andere Menschen schwören wieder auf Nasensprays. Wir klären die bekanntesten Erkältungsmythen auf und verraten, wie man schnell wieder gesund wird - oder gar nicht erst krank.Bekommt man eine Erkältung durch Kälte? Warum erkältet man sich vor allem im Herbst und Winter? Was kann man gegen eine Erkältung machen? Welche Rolle spielen trockene Schleimhäute? Kann man durch Händeschütteln krank werden? Wie lange überleben Viren in Taschentüchern? Kann man sich durch Küssen mit einer Erkältung anstecken? Hilft Vitamin C bei einer Erkältung? Warum hilft Hühnersuppe? Was unterstützt das Immunsystem? Welche Rolle spielt dabei Zink? Sind eine Erkältung und eine Grippe das Gleiche? Woran erkennt man den Unterschied zwischen einer Grippe und einer Erkältung (grippaler Infekt)? Soll man das Niesen unterdrücken? Kann unterdrücktes Niesen zu Nebenhöhlen-Entzündungen führen? Kann man von Nasensprays süchtig werden? Muss man Antibiotika bis zum Schluss nehmen?