Staffel 0, Episode 279
Was jeder Läufer vor dem Laufen essen sollte
Wie ernähre ich mich vor und nach dem Laufen richtig. Was braucht mein Körper? Und was sollte ich am besten vermeiden?
Wie ernähre ich mich vor und nach dem Laufen richtig. Was braucht mein Körper? Und was sollte ich am besten vermeiden?