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Café PULS
Fit in 60 Sekunden - Bauchmuskeln
Staffel 1 • Episode 275
© Puls4
Unsere Bauchform wird von unseren Bauchmuskeln bestimmt. Erschlaffen diese macht sich die nachlassende Muskelanspannung auch äußerklich sichtbar. Ein flacher Bauch will trainiert sein – aber natürlich nicht irgendwie! Unser Fitness-Experte Roman Daucher zeigt wies geht!